身体乳
秋冬季节皮肤之所以干燥是因为秋天气温下降,人体为了减少热量向外界散发,皮肤血管收缩,毛孔紧闭,汗腺和皮脂腺的活动减弱,致使皮脂的分泌减少,皮肤就会变得干燥。这时候,仅仅通过食疗与补水已不能补充水分的流失,可以适当涂抹油脂保护皮肤。我们身体皮肤相对于脸部,皮脂腺会比较少,皮脂腺少了,就意味着油脂分泌就会比较少。所以,我们的身体其实比脸更需要保湿。大多数人都不注重身体护理,皮肤干燥的现象非常常见。轻度的皮肤干燥会让人觉得有点紧绷,而重度的皮肤干燥就会出现发痒、脱屑,甚至龟裂的现象。
身体乳并不是冬天才需要用身体乳,一年四季都可以根据自身需要和气候环境来使用。身体乳主要分乳液状和膏状两种质地。一般来说,乳液质地相对轻薄,适合油性皮肤,以及春夏使用;膏状质地相对厚重,保湿效果更好,适合干燥皮肤,及秋冬使用。如果想要在保湿效果好的同时,获得轻盈、不黏腻的肤感,可以选择以硅油及其衍生物形成的硅油包水乳化体系的产品,比如含有聚硅氧烷类成分的身体乳。
同时,身体乳不是香水,香味最好不要过于浓烈。一是其中可能添加了过多的香精,会对敏感肌造成刺激。二是气味太浓可能影响睡眠。
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身体乳的功效
作用1:保湿
购买身体乳最基本的需求就是保湿了。如果想选择一款保湿能力更强的身体乳,一个是可以选封闭性强的,比如含有矿物油(矿油、液体石蜡)、矿脂(凡士林)、羊毛脂的身体乳;或者是油包水体系的身体乳,常见的乳化剂有失水山梨醇脂肪酸酯、聚氧乙烯聚羟基脂肪酸酯、聚甘油脂肪酸酯、环氧乙烷和环氧丙烷共聚体等。
作用2:防皲裂
身体乳可以起到防皲裂的作用,但如果皮肤已经开裂,那说明干燥非常严重了。在这种情况下,最有效的是直接涂抹纯凡士林,隔绝伤口与空气的接触,方能尽快愈合。如果使用一段时间后,皲裂依然没有改善,建议就医,可能是真菌感染。
作用3:美白
如果你皮肤状态本身很健康,不干不敏感,那么,我们就可以尝试着朝美白进阶了。但说到细嫩美白,大部分人会想到—去角质层,然后紧接着就会想到刷酸。其实角质层停留在我们人体皮肤的最表面,往往都是死细胞构成,也被称为“死皮”。虽然它不是活细胞,但他同样也有它存在的意义,比如保护不受外界伤害、防止水分蒸发等。通常,如果皮肤看上去状态健康,就不建议你去死皮了。当角质层变薄,反而皮肤会更容易过敏。那这个时候的美白,就可以使用一些抑制黑色素形成和运输的成分,比如烟酰胺、熊果苷、曲酸、传明酸、和维生素 C 衍生物等就够了。
作用4:抗炎舒缓肌肤
敏感肌既可以使用含神经酰胺、透明质酸的身体乳,加强皮肤屏障,还可以选择带有“抗炎剂”成分的身体乳来舒缓、修护皮肤,比较有代表性的就是尿囊素、红没药醇、泛醇等成分。另外,敏感肌要谨慎购买有美白或嫩肤功效的身体乳。它们一般都含有酸性成分,可能会对皮肤造成刺激。因此在使用这类身体乳前,需先进行小范围试用,确认无过敏反应后,再大面积涂抹。
科学护肤指南请收好
1、选择38度水温
即使气温低的时候,洗澡的水温也最好不超过40度,38度最好,依靠自己感觉,水温合适即可,不能太烫,每次洗澡不要洗太久,更不要洗太多次,特别是干皮,否则皮肤会变的更干、更敏感。
- 洗澡后 3 分钟内护肤
洗完澡后一定要马上涂身体乳,不要怕麻烦,刚洗完澡毛孔还处于张开状态,涂身体乳能更好的被吸收。《中国皮肤清洁指南》建议,对于所有人群来说,尤其是婴幼儿、老人和皮肤干燥人群和湿疹人群,洗澡后,尽量在 3 分钟里涂上保湿产品。
- 加入精油更抗干燥
如果觉得涂了身体乳也还是干,可以在身体乳里加一点精油,例如角鲨烷、霍霍巴油等有很好的润肤效果。特别干的地方,比如手肘、膝盖,可以涂完身体乳后用保鲜膜包起来,等于给身体做了一个面膜,过二三十分钟再取下来,效果会更好一些。
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