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牛奶

不同月龄段的孩子,胃肠道的消化和吸收能力不同,对于各种营养素的需求也不相同。下面介绍一下3段奶粉和4段奶粉的区别是什么,以及4段奶粉如何挑选。

婴儿配方粉主要包括:乳基、豆基婴儿配方粉(适合0-12个月龄),乳基、豆基较大婴儿配方粉(适合6-36月龄)。目前,中国有关于婴幼儿配方奶粉的现行国标是《GB 10765—2010食品安全国家标准 婴儿配方食品》、《GB 10767—2010 食品安全国家标准 较大婴儿和幼儿配方食品》。基于此国标,婴幼儿配方奶粉被划分1-3段:

一段奶粉:适用于0~6月龄

重视蛋白质补充;一段奶粉的营养配比是最接近母乳的,营养比较全面,适合半岁以内的婴儿。这个阶段的宝宝,所需的全部营养素都来自母乳或者配方奶粉,因此对配方奶粉中蛋白质氨基酸的配比、各种脂肪酸的配比、各微量营养素的配比都有着较高的要求。

二段奶粉:适用于6~12月龄

重视智力和视力发育;为了适应宝宝日益发展的身体需要,对营养配方进行了调整,添加了胆碱和铁,胆碱可以增加记忆力,铁是增加宝宝脑细胞氧气供应和宝宝神经发育,强化了微量元素和矿物质的含量,还适量放了些盐,更适合1岁左右宝宝的身体需要。

三段奶粉:适用于12~36月龄

重视骨骼和牙齿成长;三段奶粉在二段奶粉的基础上,进一步调整了必需脂肪酸、亚油酸等营养素的比例,还添加了牛磺酸、铁等矿物质及多种维生素,以保证宝宝获得充足均衡的营养。

家长可以根据孩子的年龄选择相应的奶粉段位。

怎样区分3段和4段奶粉

区别一:食用年龄不同

食品安全国家标准中将宝宝的配方食品分为婴儿配方食品、较大婴儿和幼儿配方食品。标准中明确定义婴儿是指0-12月龄的宝宝,其中较大婴儿是指6-12月龄的宝宝,幼儿是指12-36月龄宝宝。婴幼儿配方奶粉(1-3段)是给0-3岁宝宝食用,其中3段奶粉主要适合1-3岁幼儿食用。4段奶粉主要适合3岁以上的儿童食用。

区别二:产品类别不同

婴幼儿配方奶粉属于婴幼儿配方食品,其中3段奶粉产品类别是乳基幼儿配方食品。4段奶粉一般指的是儿童奶粉,其产品类别主要是调制乳粉。

综合来看,4段奶粉可以看作是婴幼儿配方奶粉的延申,0-3岁宝宝吃1-3段配方奶粉,3岁以后的宝宝就可以吃4段奶粉了。两者的可食用年龄不相同,产品类别不同,各自营养成分也是考虑到宝宝不同年龄阶段生长所需配比的。此处建议选择适合宝宝年龄的配方奶粉,对宝宝生长发育更好一些。

4段奶粉有必要喝吗?

3~7岁的儿童,生长发育速率十分快,需要充足的营养提供生长能量,保证每日300-400毫升的奶量是对宝宝一生受益的事情。如果宝宝在三岁左右的时期喝四段奶粉,其在语言以及智力方面的发育会比同龄孩子要高很多,并且视力方面也会比普通宝宝发育较好;此外,四段奶粉当中所添加的营养物质可以帮助宝宝提高身体的抵抗能力,让宝宝免疫力更好,保证宝宝的骨骼更健康发展。不同的4段婴幼儿奶粉在营养配方上有着不同的侧重,家长在挑选时也应该根据自家的宝宝特性,进行针对性的选择。

比如3-7岁属于儿童智力发育的关键阶段,在这个阶段的宝宝生活能力和活动范围都增加了,自主性、好奇性、学习能力和模仿能力也在不断增强,所以为了给宝宝充足的“脑营养”,爸爸妈妈一定要记得给宝宝补充DHA。

如果宝宝喜欢看电子屏幕、喜欢看书,可以考虑选择叶黄素成分,有助于促进宝宝视力发育;

如果宝宝容易腹泻,想要调节肠道菌群,那么就可以考虑选择益生菌或益生元成分,益生菌和益生元可以调节肠道健康;

如果宝宝容易上火、便秘,就可以考虑选择含有OPO,OPO可以软化大便,降低宝宝便秘的几率;

如果宝宝容挑食、厌食,可能是因为宝宝缺锌了,缺锌的宝宝在选购奶粉时可以注意营养成分表中锌的含量。

喝儿童奶粉注意事项

问题一:3岁宝宝不爱吃饭,就爱喝奶,可以把儿童奶粉当成主食吗?

答案:不可以。儿童奶粉仅作为额外营养补充,不能完全替代一日三餐。如果宝宝实在不爱吃饭,可能是缺锌,可以带宝宝去医院检测一下微量元素。 如果不是缺锌的话试试这几样方法 培养宝宝良好的饮食习惯

问题二:不同品牌的儿童奶粉能掺杂在一起吃吗?

答案:不建议。不同牌子的奶粉可能营养成分有部分差异,最好看看包装上的营养对照表,科学喂哺最重要.混合着吃,要注意平衡量,避免某种微量元素摄入过多,长期如此会对孩子的发育产生副作用。

问题三:儿童奶粉过保质期了还能吃吗?

答案:不建议。不管是儿童奶粉还是其他配方奶粉,一般是建议在开封后的一个月内喝完,奶粉开封后容易受潮,发生质变,而且配方成分的营养程度也会变弱,所以开封后的奶粉应当尽早食用完。

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